je me présente : pascal cuisinier.

savez-vous mon poids il y a plus de 10 ans ? non ? 104 kg !!!

voila, vous savez tout, ou presque. cela fait au moins 10 ans de cela, j’ai fait la connaissance d un médecin spécialiste du métabolisme. il m’a pris en main pour me faire fondre. il me dit que j’allais perdre 20 kg en 16 semaines.

alors, croyez moi ou non, j’ai perdu 24 kg en 16 semaines !

et cela grâce à un régime bon et puissamment efficace.

depuis ce temps, j ai énormément expérimenté par moi-même. et aujourd’hui, je suis en mesure de proposer un régime très pratique et prompt.

vous pouvez en profiter sur cette page :

http://abc-maigrir.com

Vous allez découvrir comment utiliser la pomme avec une recette rapide et surprenante.

Vous adorez les patates ?
Beaucoup de gens sont comme cela !
Mais attention, c’est un légume qui a la possibilité de vous faire prendre du poids rapidement.

Les pommes de terre à l’huile par exemple sont mortelles pour notre santé.

Comment est-ce possible ?
Car féculent plus huile sont sacrément caloriques ensemble.

Mais la nature étant bien faite, il existe une possibilité d’y remédier.
C’est à ce moment qu’intervient la pomme.

Lisez la suite de l’article, c’est à dire vrai rapide.

Un régime efficace.

La pomme a plus de goût que les patates.

Remplaçons nos patates par des pommes.
Cuisinez les pareil.
Vous serez sacrément content comment votre palais sera flatté.

Et comme la pomme est bigrement moins calorique et transforme la graisse en bon cholestérol…vous saisissez ?

Je vous présente en conséquence une un régime rapide pour faire plaisir à vos amis (et les faire diminuer de poids).

Ils croiront voir des patates, mais au moment où ils goûteront… oh quelle surprise !
Et quel délice !
Singulièrement mieux que de simples patates !

Le repas amaigrissant :

1/ Retirez la peau de plusieurs pommes.

2/ Découpez les en parts égales (environ 6 parts égales par pomme).
Extrayez le milieu qui a les pépins et la queue.

3/ Frottons une poêle avec du papier absorbant mouillé au préalable d’huile d’olive.
Mettez la poêle sur le feu.

4/ Mettez-y les parts égales de pommes.
Laissez chauffer plusieurs mn.

5/ Vous pouvez mettre en plus du basilic, du poivre, etc.

Voici, c’est fini !

a bientôt

pascal

regardons dès à présent un élément essentiel de votre façon de s’alimenter : les antioxydants.

redonnez vigueur à votre corps.

saviez-vous que notre corps demande des anti-oxydants ? ils lui donnent de lutter réellement contre la vieillesse.

le besoin essentiel porte sur les antioxydants phytochimiques. les plantes en contiennent. grâce à eux, le cholestérol ne s’oxyde pas.

etes-vous au courant du fruit qui en contient le plus ?
la pomme, bien sûr. ce fruit est un très bon fruit pour l’homme. lisez la suite. vous acquerrez un vrai savoir sur la pomme…

composition de la pomme.

ce fruit contient des antioxydants qui luttent vraiment contre le vieillissement.
elle contient des flavonoides. ils combattent le cancer et les maladies de coeur.
c’est un fruit qui contient beaucoup de pectine.
celle-ci absorbe le mauvais cholestérol pour l’organisme et en amène du bon ! c’est fou, non ? il existe du mauvais et du bon cholestérol.
elle contient un acide qui favorise le combat contre le cholestérol de manière efficace.

la pomme contient dans sa composition pour finir un élément essentiel : de la vitamine c.
sa quantité représente environ un dixième du nécessaire pour 24 heures. et la vitamine c est très bonne pour notre corps.

voilà, vous connaissez maintenant à peu près tout de la pomme. et comme quoi il est non négligeable d’en manger pour maigrir.

amicalement

pascal