09 jan 2010
perdre du poids efficacement grâce aux antioxydants et la pomme.
Publié par: admin Dans: Non classé
salut chers internautes,
nous allons voir aujourd’hui un élément très important de notre alimentation : les antioxydants.
donnez de bons aliments à votre corps.
aviez-vous remarqué que le organisme demande des anti-oxydants ? ils lui permettent de lutter contre les attaques du temps.
le besoin essentiel concerne les antioxydants phytochimiques. ce sont ceux contenus dans les plantes. grâce à eux, le cholestérol ne s’oxyde pas.
etes-vous au courant du fruit qui en a pas mal ?
la pomme, simple non ?. ce fruit est un excellent fruit pour la santé. lisez la suite. vous saurez tout sur la pomme…
que possède ce fruit de régime que l’on peut manger à toute heure et qui va nous faire mincir ?
la pomme a des antioxydants qui luttent contre la vieillesse.
elle a des flavonoides. ceux-ci aident à lutter contre le cancer et les problèmes cardiaques.
ce fruit a pas mal de pectine.
la pectine absorbe le mauvais cholestérol pour le corps et en amène du bon ! c’est incroyable, non ? il y a du mauvais et du bon cholestérol.
elle a de l’acide d-glucarique qui lutte contre le mauvais cholestérol de manière efficace.
la pomme a pour finir de la vitamine c.
sa quantité représente à peu près un dixième des apports nécessaires pour 24h. et la vitamine c est excellente pour le corps.
voilà, vous connaissez maintenant presque tout de la pomme. et comme quoi c’est non négligeable d’en manger pour mincir.
a bientôt
pascal