bonjour à tous,
nous allons voir maintenant un élément non négligeable de notre alimentation : les anti-oxydants.
donnez de bonnes choses à votre corps.
saviez-vous que votre organisme demande des anti-oxydants ? ils lui donnent la possibilité de lutter vraiment contre le temps qui passe.
le besoin non négligeable porte sur les antioxydants phytochimiques. les plantes en contiennent. ils empêchent le cholestérol de s’oxyder et de se déposer.
avez-vous remarqué le fruit qui en contient énormément ?
la pomme, ne le saviez-vous pas ?. cet aliment est un excellent fruit pour la santé. lisez la suite. vous aurez de vrais connaissances sur elle…
que contient la pomme.
ce fruit contient des anti-oxydants qui combattent contre le vieillissement.
elle contient des flavonoides. ces flavanoides aident à lutter contre le cancer et les problèmes de coeur.
elle contient pas mal de pectine.
la pectine lutte contre le mauvais cholestérol pour nous et en amène du bon ! c’est fou, non ? il y a du mauvais et du bon cholestérol.
elle contient un acide qui combat le mauvais cholestérol de façon efficace.
la pomme contient pour terminer de la vitamine c.
sa présence dans sa composition représente environ un dixième du nécessaire quotidiens. et la vitamine c est excellente pour notre corps.
voilà, vous connaissez maintenant à peu près tout de la pomme. et surtout qu’il est important d’en consommer pour maigrir.
amicalement
pascal