salut chers internautes,
nous allons voir dès à présent un élément essentiel de notre manière de se nourrir : les antioxydants.
donnez des aliments sains à votre corps.
saviez-vous que votre organisme demande des anti-oxydants ? ils lui permettent de lutter efficacement contre le temps qui passe.
le besoin le plus important porte sur les antioxydants phytochimiques. les plantes en contiennent. ils permettent au cholestérol de ne pas se déposer.
etes-vous au fait du fruit qui en contient beaucoup ?
réponse : la pomme, évidemment. la pomme est un super fruit pour l’homme. lisez la suite. vous aurez une vraie connaissance sur la pomme…
composition de la pomme.
c’est un fruit qui contient des antioxydants qui luttent contre le vieillissement.
elle contient des flavonoides. ces flavanoides luttent contre le cancer et les problèmes cardiaques.
ce fruit contient de la pectine.
la pectine détruit le mauvais cholestérol pour nous et en crée du bon ! c’est fou, non ? il existe du mauvais comme du bon cholestérol.
elle contient de l’acide d-glucarique qui élimine le mauvais cholestérol de façon efficace.
la pomme contient pour terminer un élément essentiel : de la vitamine c.
sa présence dans sa composition est d’environ 1/10eme du nécessaire par jour. et la vitamine c est très bonne pour notre corps.
voilà, vous savez aujourd’hui presque tout de la pomme. et comme quoi c’est non négligeable d’en consommer pour maigrir.
amicalement
pascal