02 mai 2010
la pomme et les antioxydants pour permettre de maigrir rapidement
Publié par: admin Dans: maigrire| pour maigrir| pour maigrire
salut tout le monde,
nous allons voir maintenant un sujet essentiel de notre façon de se nourrir : les antioxydants.
reviguorez votre corps.
aviez-vous connaissance que le organisme demande des anti-oxydants ? ils lui donnent la possibilité de lutter contre le temps qui passe.
le besoin non négligeable est sur les antioxydants phytochimiques. ce sont les plantes qui en ont. grâce à eux, le cholestérol ne s’oxyde pas.
savez-vous le fruit qui en a le plus ?
réponse : la pomme, ne le saviez-vous pas ?. cet aliment est un très bon fruit pour nous. lisez la suite. vous acquerrez un vrai savoir sur elle…
composition de la pomme.
c’est un fruit qui a des antioxydants qui combattent contre le vieillissement.
elle a des flavonoides. ces flavanoides luttent contre le cancer et les problèmes de coeur.
c’est un fruit qui a de la pectine.
celle-ci absorbe le mauvais cholestérol pour l’organisme et en apporte du bon ! eh oui il y a du mauvais comme du bon cholestérol.
elle a un acide qui combat le mauvais cholestérol de manière efficace.
la pomme a pour finir de la vitamine c.
sa quantité est à peu près de 1/10eme des besoins quotidiens. et la vitamine c est très bonne pour chacun d’entre nous.
voilà, vous connaissez aujourd’hui presque tout de la pomme. et comme quoi c’est nécessaire d’en acheter pour mincir.
a bientôt
pascal