salut à tous,
regardons dès à présent un sujet très important de votre alimentation : les antioxydants.
donnez des aliments sains à votre corps.
etiez-vous au fait que le corps nécessite des antioxydants ? ils lui donnent de lutter réellement contre la vieillesse.
le besoin le plus remarquable porte sur les antioxydants phytochimiques. les plantes en ont. ils empêchent le cholestérol de s’oxyder et de se déposer.
avez-vous remarqué le fruit qui en possède à revendre ?
réponse : la pomme, bien sûr. la pomme est un très bon fruit pour nous. lisez la suite. vous apprendrez tout sur elle…
que contient la pomme.
ce fruit possède des antioxydants qui combattent fortement contre le vieillissement.
elle possède des flavonoides. ces flavanoides combattent le cancer et les maladies de coeur.
c’est un fruit qui possède pas mal de pectine.
la pectine résorbe le mauvais cholestérol et en crée du bon ! eh oui il y a du mauvais comme du bon cholestérol.
elle possède un acide qui aide à lutter contre le cholestérol de façon efficace.
la pomme possède enfin un élément essentiel : de la vitamine c.
sa quantité est à peu près de un dixième des apports nécessaires pour 24 heures. et la vitamine c est très bonne pour notre fonctionnement.
voilà, vous connaissez aujourd’hui à peu près tout de la pomme. et comme quoi c’est nécessaire d’en manger pour mincir.
amicalement
pascal